Penyakit Gula Darah

Penyakit Gula Darah – Penyakit gula darah merupakan penyakit yang sudah umun karena banyak masyarakat indonesia yang mengalami penyakit gula darah atau sering dikenal dengan nama diabetes. Penyakit ini bukan hanya dialami oleh negara indonesia tetapi banyak penduduk diluar negeri yang mengalami penyakit gula darah atau diabetes, dalam setiapn tahunnya jumlah penderita penyakit gula darah selalu meningkat penyakit ini merupakan penyakit yang berbahaya karena bisa beresiko pada kematian, jadi untuk anda semua harus selalu waspada pada penyakit ini jangan sampai anda semua mengalami penyakit yang berbahaya.

Penyakit gula darah dibedakan menjadi dua bagian tipe pertama merupakan diabetes yang sering disebut masyarakat sebagai gula kering, tipe pertama penderita diabetes tidak bisa memproduksi insulin didalam tubuhnya sehingga penderita diabetes tipe pertama harus disuntik insulin setiap harinya dan penderita penyakit gula darah tipe kedua ini banyak dialami oleh anak-anak remaja, sedangkan untuk diabetes tipe kedua biasanya masyarakat menyebutnya dengan diabetes basah tipe kedua ini tubuh penderitanya masih bisa memproduksi insulin jadi tidak perlu disuntik insulin setiap harinya tetapi penderita diabetes kedua akan lebih beresiko terkena serangan stroke dan tipe kedua ini banyak dialami oleh orang-orang yang sudah lanjut usia. Saya akan memberitahu anda apa saja gejala yang sering ditimbulkan oleh penyakit gula darah atau diabetes.

Penyakit Gula Darah

Penyakit Gula Darah

 

Gejala Penyakit Gula Darah Adalah :

  • Berat Badan akan menurun secara drastis (untuk gula darah kering)
  • Merasa kehausaan setiap saat atau dehidrasi
  • Sering buang air kecil
  • Jika terjadi luka akan sulit untuk sembuh (untuk gula darah basah)
  • Nafsu makan bisa menjadi meningkat
  • Pandangan mata mulai kabur atau menjadi tidak jelas
  • Sering megalami masalah kulit seperti iritasi dan gatal
  • Cepat merasa kelelahan saat sedang melakukan aktivitas
  • Terjadi gangguan pada gusi
  • Sering merasa kesemutan atau mati rasa
  • Sering merasa mengantuk
  • Sering terjadi infeksi pada jamur

Gejala-gejala diatas sering sekali dialami oleh penderita penyakit gula darah atau diabetes, jika anda mengalami beberapa gejala tersebut sebaiknya anda mulai memeriksakan diri anda kedokter dengan melakukan cek gula darah agar anda mengetahui berapa tekanan gula darah didalam tubuh anda, jika gula darah anda melebihi batas normal berarti anda mengalami penyakit gula darah dan harus segera diobati agar tidak semakin parah.

Obat Untuk Penyakit Gula Darah Alami Adalah :

Dengan Brotowali

Brotowali merupakan salah satu tumbuhan yang alami yang bisa dijadikan untuk obat penyakit gula darah yang aman untuk digunakan, anda bisa menggunakan batang atau akar brotowali untuk dijadikan obat karena banyak senyawa aktif yang mampu mengaobati sakit gula darah atau diabetes. Caranya anda siapkan batang dan akar brotowali kemudian anda cuci bersih bahan tersebut lalu anda rebus, minum air rebusan batang dana akar brotowali secara teratur untuk mengobati penyakit diabetes selain ini anda juga bisa mencegah penyakit ini dengan minum ramuan tersebut.

Dengan Pare

Bahan alami yag lainnya adalah dengan menggunakan pare, pastinya anda semua sudah tidak asing lagi dengan yang namanya pare karena banyak orang yang mengkomsumsi pare sebagai menu makanan yang enak, jika anda ingin melakukan pengobatan dengan pare anda bisa melakukannya dengan mudah dan juga praktis. Pertama-tama anda siapkan pare secukupnya kemudian anda buang biji parenya lalu anda cuci bersih pare tersebut hingga bersih. Pare yang sudah bersih bisa nada potong-potong kemudian anda jadikan jus pare atau anda juga bisa memerasnnya sampai pere mengeluarkan airnya, air pare bisa anda minum untuk mengobati penyakit gula darah yang efektif, tetapi anda harus mengingatnya jangan menggunakan ramuan ini secara berlebihan karena bisa menyebabkan perut anda sakit dan menjadi mual.

Dengan Mengkudu

Bahan alami yang bisa anda jadikan obat gula darah kering adalah mengkudu, ternyata tanaman yang satu ini sangat ampuh guys untuk menyembuhkan sakit gula darah selain banyak yang menggunakan tanaman mengkudu sebagai obat dari berbagai penyakit anda juga bisa memanfaatkan tanaman mengkudu untuk obat gula darah kering yang efektif dan aman. Caranya anda siapkan mengkudu yang sudah matang kemudian anda cuci bersih mengkudu tersebut sampai bersih, mengkudu yang sudah matang bisa anda parut kemudian anda peras dan ambil airnya. Air mengkudu bisa anda tambahkan sedikit madu murni kemudian aduk hingga rata dan minum ramuan ini, jika anda ingin penyakit gula darah segera membaik anda harus minum ramuan tersebut secara rutin 3 kali dalam sehari dan lakukan cara tersebut dengan benar.

Bahan-bahan alami tersebut sangat membantu anda dalam menyembuhkan penyakit gula darah, jika anda menggunakan bahan tersebut secara rutin dan teratur penyakit anda bisa segera sembuh. Tetapi anda juga harus memantang jenis-jenis makanan yang bisa membuat kadar gula darah anda menjadi tinggi jangan melakukan hal-hal yang bisa membuat penyakit anda semakin parah. Bahan-bahan alami tersebut bisa anda gunakan saat anda juga sedang melakukan pengobatan didokter karena bisa membantu penyembuhan agar lebih cepat, pada dasarnya anda juga harus melakukan pola hidup yang sehat untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bebas dari berbagai penyakit yang berbahaya seperti gula darah atau diabetes.

Posted in Penyakit Gula Darah | Tagged , , , , | Leave a comment

Cara Mengatasi Penyakit Gula Darah

Cara Mengatasi Penyakit Gula Darah – Penyakit gula darah atau yang lebih di kenal dengan nama penyakit diabetes adalah penyakit yang mengganggu kesehatan tubuh manusia dengan menimbulkan berbagai macam gejalanya, karena itu saya ingin membuat sebuah artikel yang menjelaskan tentang penyakit gula darah dan bagaimana cara mengatasi penyakit gula darah yang tepat bagi penderitanya. Di kalangan masyarakat saat ini pasti anda sering mendengar penyakit gula darah atau diabetes dan hal ini bukan hanya terjadi kepada beberapa orang tetapi jumlah pasien diabetes di kalangan masyarakat sangat banyak, bahkan sebuah dara mengejutkan datang dari badan kesehatan dunia bahwa dari sekian banyaknya negara yang ada di dunia Indonesia mempunyai peringkat ke lima dengan jumlah penderita diabetes paling banyak, angka tersebut sangat memprihatinkan karena diabetes merupakan penyakit yang cukup berbahaya dan Indonesia berada pada posisi ke lima untuk sebuah penyakit seperti itu. Jika hal tersebut di biarkan saja maka jumlah penderita penyakit gula darah bisa lebih meningkat tinggi bahkan bisa mencapai 14,1 juta orang di tahun 2035, kurangnya kesadaran dari masyarakat menyebabkan penderita diabetes selalu bertambah dari tahun ke tahun, dan yang seharusnya penyakit tersebut di derita oleh orang-orang yang sudah lanjut usia seperti umur 45 tahun ke atas sekarang hal tersebut sudah tidak berlaku lagi karena di usia yang masih muda sudah banyak orang yang terkena penyakit gula darah.

Usia yang masih muda seharusnya bisa menikmati hidup yang sehat tetapi bila anda sudah terkena gula darah di usia muda tentu saja anda tidak bisa bebas untuk melakukan berbagai hal yang di suka di masa muda karena terhalang dengan penyakit tersebut, cara mengatasi penyakit gula darah harus segera dilakukan agar penyakit tersebut tidak semakin berbahaya bagi kesehatan tubuh anda dan jangan pernah menyepelekan penyakit gula darah karena penyakit ini mempunyai risiko yang tinggi dengan serangan stroke dan juga jantung. Penyakit gula darah yang dialami masih bisa diatasi jika anda menemukan cara mengatasi penyakit gula darah yang tepat dan anda bisa melakukan cara yang tepat dengan obat herbal yang bisa menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes, Indonesia kaya akan tumbuhan dan rempah-rempah bahkan banyak berbagai macam tanaman herbal yang bisa menjadi obat untuk segala jenis penyakit, kita harus bisa memanfaatkan tanaman yang ada di Indonesia jadi bila anda ingin menurunkan kadar gula darah yang tinggi anda bisa mencoba membuat ramuan alami yang berbahan dasar tanaman herbal.

Cara Mengatasi Penyakit Gula Darah

Cara Mengatasi Penyakit Gula Darah

 

Berikut Adalah Cara Mengatasi Penyakit Gula Darah Dengan Tanaman Herbal :

  • Ramuan Herbal Lidah Buaya

Salah satu tanaman herbal yang bisa menjadi cara mengatasi penyakit gula darah adalah lidah buaya, tanaman lidah buaya mempunyai bentuk yang unik seperti lidah yang menjulur maka tidak heran bila tanaman ini disebut dengan lidah buaya. Tentu lidah buaya yang anda tahu hanya digunakan untuk mengatasi masalah rambut bagi para wanita tetapi ternyata lidah buaya mempunyai manfaat lain yaitu untuk menurunkan kadar gula darah yang tinggi dan tanaman ini cocok untuk orang-orang yang mempunyai penyakit gula darah. Pertama-tama ambil satu batang lidah buaya yang berukuran besar dan tebal, lalu buang durinya dan cuci bersih lidah buaya tersebut. Lidah buaya yang sudah bersih bisa anda potong-potng menjadi beberapa bagian lalu di rebus dengan air bersih sebanyak tiga gelas sampai mendidih, setelah airnya tersisa menjadi setengahnya anda bisa angkat lalu disaring dan minum ramuan lidah buaya secara rutin 3 kali dalam sehari sebanyak satu gelas setelah anda makan, ramuan ini sangat efektif untuk menurunkan gula darah secara alami

  • Ramuan Herbal Kulit Manggis

Tanaman buah manggis adalah tanaman yang buahnya banyak di sukai oleh masyarakat selain buahnya yang enak ternyata kulitnya juga bisa menjadi sebuah obat yang ampuh bagi penderita penyakit gula darah, di kalangan masyarakat saat ini kulit manggis dijadikan sebuah obat herbal bahkan bukan hanya untuk mengatasi sakit diabetes tetapi bisa mengatasi segala jenis penyakit yang lainnya. Kulit manggis mempunyai kandungan Xanthone yang sangat ampuh untuk memproduksi insulin didalam tubuh terutama pada pasien diabetes, tidak heran bila banyak orang yang menggunakan cara mengatasi penyakit gula darah dengan kulit manggis.

Cara membuat ramuan kulit manggis sendiri sangat gampang pertama anda hanya perlu menyiapkan beberapa kulit manggis secukupnya lalu setelah itu cuci sampai bersih kulit manggis tersebut, kulit manggis yang sudah dicuci bersih langsung direbus dengan tiga gelas air bersih dan biarkan sampai airnya menjadi satu gelas, saring air rebusan kulit manggis dan minum secara rutin tiga kali sehari selain di rebus kulit manggis juga bisa di blender untuk dijadikan jus yang sehat dan enak.

Tanaman herbal lidah buaya dan buah manggis sudah banyak di gunakan untuk menjadi alternatif pengobatan penyakit gula darah jadi anda tidak perlu meragukan kedua tanaman alami tersebut, karena khasiat dari tanaman itu sudah banyak di membantu banyak pasien diabetes untuk mengatasi penyakitnya.

 

Posted in Penyakit Gula Darah | Tagged , , , , | Leave a comment

Penyakit Gula Darah Tinggi

Penyakit Gula Darah Tinggi – Untuk artikel yang selanjutnya akan membahas tentang penyakit gula darah tinggi dan cara mengatasi penyakit gula darah tinggi secara alami dan aman untuk penderitanya. Penyakit gula darah tinggi adalah penyakit yang disebabkan karena faktor makanan dan keturunan penyakit ini bisa menurun dari orang tua kepada anaknya, penyakit gula darah tinggi atau sering dikenal dengan penyakit diabetes merupakan penyakit yang berbahaya dan banyak dialami oleh penduduk di Indonesia bahkan bukan hanya penduduk di Indonesia yang mengalami penyakit ini tetapi banyak di negara lain yang penduduknya mengalami sakit diabetes seperti di negara Indonesia.

Penderita diabetes selalu meningkat tinggi dalam setiap tahun dan penyakit ini bisa terjadi pada semua kalangan baik anak muda maupun orang tua, jika dulu banyak yang berpendapat bahwa penyakit gula darah tinggi hanya di derita oleh orang-orang yang sudah lanjut usia tetapi saat ini pendapat itu sudah tidak berlaku lagi karena penderita penyakit gula darah tinggi sudah banyak di alami oleh orang-orang yang berusia muda. Penyakit ini harus dicegah agar jumlah pasien diabetes dalam setiap tahunnya tidak meningkat tinggi dan pencegahan harus dilakukan oleh semua kalangan masyarakat, pola hidup yang sehat bisa menjadi alternatif yang paling ampuh dalam mencegah penyakit ini karena sumber penyakit ini memang berasal dari kebiasaan buruk setiap orang yang sering menjalankan pola hidup tidak sehat atau tidak benar sehari-harinya.

Banyak gejala atau tanda-tanda dari penyakit gula darah tinggi yang bisa dikenali banyak orang dan seharusnya penderita gula darah harus rajin mengontrol kadar gula darahnya minimal sebulan sekali, sudah banyak penderita penyakit gula darah atau diabetes yang terkena serang stroke dan hal ini disebabkan karena kadar gula darah didalam tubuh sudah tidak bisa terkontrol biasanya penderita penyakit gula darah tinggi yang berisiko terhadap tinggi terkena serangan stroke adalah penderita gula darah basah atau diabetes basah. Anda bisa melakukan pengobatan penyakit gula darah tinggi dengan obat herbal atau alami karena saat ini banyak obat-obatan herbal yang di jual untuk membantu penderita gula darah dalam menurunkan kadar gula darah yang tinggi dan membantu pengobatan pasien untuk segera sembuh, saya akan memberikan tips atau cara yang bisa digunakan dalam mengatasi penyakit gula darah tinggi agar anda semua bisa menerapkan dan bisa membantu pengobatan penyakit tersebut dengan benar.

Penyakit Gula Darah Tinggi

Penyakit Gula Darah Tinggi

 

Cara mengatasi Penyakit Gula Darah Tinggi Secara Alami :

  •  Daun Sisrak

Dalam mengatasi penyakit gula darah tinggi anda bisa menggunakan daun sirsak sebagai cara yang alami dan aman, tanaman sirsak merupakan tanaman herbal yang banyak di manfaatkan untuk menurunkan kadar gula darah yang tinggi selain itu anda bisa membuat obat dengan daun sirsak secara mudah dan praktis, saat ini banyak tanaman sirsak yang tumbuh di beberapa tempat anda hanya perlu mengambil daunnya untuk dijadikan obat yang bisa menurunkan kadar gula darah didalam tubuh terutama pada penderita diabetes. Caranya siapkan daun sirsak sekitar 7 lembar kemudian cuci daun sirsak sampai bersih lalu di rebus dengan air kurang lebih sebanyak 3 gelas dan biarkan mendidih, biarkan sampai airnya tersisa menjadi satu gelas kemudian anda angkat dan saring airnya, minum ramuan tersebut saat masih hangat secara rutin tiga kali sehari agar kadar gula darah anda bisa segera turun. Jika anda melakukan pengobatan ini dengan rutin setiap harinya maka anda bisa mengatasi penyakit gula darah tinggi yang anda derita saat ini.

  • Olahraga Secara Teratur

Cara mengatasi penyakit gula darah yang tinggi bisa dilakukan dengan olahraga rutin karena olahraga yang rutin bisa membantu menurunkan kadar gula darah dan bisa membuat peredaran darah didalam tubuh menjadi lancar, para penderita penyakit gula darah atau diabetes sangat dianjurkan untuk melakukan olahraga secara teratur jadi anda bisa olahraga rutin 3 kali dalam seminggu dan selain melakukan olahraga yang rutin anda juga bisa mengkomsumsi makanan yang sehat untuk membantu menurunkan kadar gula darah seperti kacang-kacangan karena makanan jenis tersebut sangat cocok di komsumsi para penderita gula darah.

  • Mengkudu

Tanaman yang lain yang bisa menurunkan kadar gula darah yang tinggi adalah tanaman mengkudu, meskipun banyak yang tidak menyukai tanaman ini karena rasanya yang pahit tetapi tanaman ini sangat bermanfaat untuk menyembuhkan berbagai penyakit bahkan tanaman ini bisa menjadi obat yang ampuh jika di komsumsi dengan benar dan rutin, cara membuat ramuan dengan tanaman mengkudu sangat mudah pertama-tama anda siapkan 1 buah tanaman mengkudu yang sudah matang kemudian di cuci sampai bersih, mengkudu yang sudah bersih bisa anda parut lalu peras dan saring airnya, air perasan mengkudu bisa anda tambahkan 1 sendok madu agar rasanya tidak terlalu pahit kemudian minum ramuan ini dengan rutin agar kadar gula darah yang tinggi bisa segera turun.

Cara mengatasi penyakit gula darah tinggi dengan cara-cara diatas bisa anda terapkan untuk membantu pengobatan penyakit tersebut, selamat mencoba tips diatas semoga berhasil.

Posted in Penyakit Gula Darah | Tagged , , , , | Leave a comment

Penyakit Gula Darah Basah

Penyakit Gula Darah Basah – Artikel saya yang satu itu mengenai penyakit gula darah basah dan beberapa gejala atau diri-ciri penyakit gula darah basah yang sering terjadi pada penderitanya. Penyakit gula darah basah adalah penyakit yang banyak di diderita banyak orang penyakit ini dalam dunia medis disebut diabetes tipe kedua atau masyarakat lebih mengenalnya dengan penyakit gula darah basah atau diabetes basah, untuk gula darah basah penderita biasanya masih bisa memproduksi insulin di dalam tubuhnya jadi penderita diabetes tipe kedua ini tidak perlu di suntik insulin, tetapi penderita gula darah darah basah lebih berisiko terkena serangan stroke bila sudah parah. Orang yang menderita penyakit gula darah basah biasanya yang sudah berusia 45 tahun keatas dan penyakit ini bisa menurun dari orang tua ke anaknya, jadi bila orang tua anda mempunyai riwayat penyakit gula darah basah maka anda juga bisa menderita penyakit tersebut, tetapi bila anda melakukan pencegahan sejak dini anda bisa terbebas dari penyakit ini.

Meskipun banyak di alami oleh orang-orang yang sudah berusia 45 tahun keatas tetapi penyakit ini juga bisa dialami oleh orang-orang yang masih berusia muda dengan timbulnya gejala awal terlebih dulu, penderita gula darah mempunyai pantangan dalam hal mengkomsumsi makanan atau minuman dan tentu saya hal tersebut merupakan salah satu cara agar kadar gula darah penderita diabetes tidak semakin naik atau meningkat karena bila sudah meningkat terlalu tinggi penderita bisa mengalami stroke dan yang lebih parahnya penderita bisa meninggal dunia. Tentunya anda tidak ingin bila penyakit ini sangat terjadi pada diri anda untuk itu lakukanlah pencegahan sedini mungkin karena itu merupakan satu-satunya cara yang bisa anda lakukan untuk mencegah penyakit ini, gejala yang di timbulkan oleh penderita penyakit gula darah basah tidak jauh berbeda dengan gula darah kering hanya saja penderita gula darah basah masih bisa mempunyai tubuh yang gemuk berbeda dengan orang yang menderita gula darah kering pasti memiliki tubuh yang kurus.

Penyakit Gula Darah Basah Dan Cara Mencegahnya

Penyakit Gula Darah Basah Dan Cara Mencegahnya

 

Beberapa Gejala Penyakit Gula Darah Basah Adalah :

  1. Penderita sering mengalami rasa lapar dan kehausan (dehidrasi).
  2. Penderita sering merasa mengantuk dan kelelahan saat beraktivitas.
  3. Penderita sering merasa sakit kepala.
  4. Penderita diabetes lebih sensitif.
  5. Penderita sering mengalami pegal pada bagian otot yang diakibatkan oleh dehidrasi.
  6. Penderita mengalami masalah pandangan mata.
  7. Bila terjadi luka maka luka tersebut sulit sembuh dan kering bahkan bisa menyebar kemana-mana.
  8. Penderita masih bisa mempunyai tubuh gemuk. Penderita mengalami gatal-gatal pada kulitnya.

Nah, gejala-gejala yang yang di timbulkan diatas merupakan gejala dari penyakit gula darah basah yang sering terjadi, tentu saja gejala tersebut akan membuat anda merasa terganggu dan bisa membuat segala aktivitas anda menjadi terganggu. Saat ini banyak penderita gula darah yang melakukan pengobatan secara kedokteran dan di bantu dengan berbagai obat herbal yang bisa cepat menyembuhkan, tetapi pastinya bergagai pengobatan itu membutuhkan biaya yang tidak sedikit jadi anda bisa menentukan sendiri hidup anda apakah ingin tetap melakukan pola makan yang tidak sehat dan akhirnya menderita penyakit gula darah atau mulai merubah pola hidup anda agar anda bisa mencegah penyakit ini, dan bila anda ingin melakukan pencegahan saya akan membantu anda bagaimana cara mencegah penyakit gula darah basah dan kering sejak dini yang tepat bagi anda yang masih berusia muda.

Cara mencegah Penyakit Gula Darah Basah Dan Kering Di Usia Muda :

Dengan Olahraga

Saat ini memang berbagai aktivitas sehari-hari tentunya membuat anda menjadi sibuk, tetapi ada baiknya meluangkan waktu sedikit untuk melakukan olahraga, meskipun hanya sebentar tetapi bila di lakukan dengan rutin itu bisa bermanfaat bagi diri anda. Olahraga yang rutin selain bisa mencegah berbagai penyakit olaharaga juga bisa membuat tubuh anda bugar dan ideal, dengan olahraga maka anda bisa mencegah penyakit ini.

Kurangi Makanan Berlemak Dan Manis

Banyak orang yang lupa bahwa mengkomsusmi makanan berlemak selain bisa membuat tubuh menjadi gemuk makanan yang berlemak juga bisa meningkatkan risiko terkena penyakit gula darah atau diabetes, apalagi bagi anda yang menyukai makanan berlemak dan manis. Makanan atau minuman yang mengandung pemanis buatan sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh, maka dari itu mulai saat ini batasi makanan berlemak dan manis yang masuk ke tubuh anda.

Komsumsi Buah Dan sayur Yang Sehat

Cara hidup sehat adalah dengan mengkomsumsi makanan yang sehat seperti buah dan sayuran, anda harus menjaga berat badan agar tetap seimbang atau ideal jangan mengkomsumsi buah dan sayur yang sehat dan bergizi anda juga harus memonitori tekanan darah secara rutin agar anda dapat mengetahui tekanan darah didalam tubuh karena hampir 73% orang dewasa yang menderita diabetes ternyata mengalami tekanan darah tinggi juga.

Nah, pencegahan sejak dini bisa anda lakukan dengan mengubah kebiasaan-kebiasaan yang anda anggap kecil tetapi memberikan dampak yang besar. Cintai diri anda sendiri dengan melakukan pola hidup sehat untuk mencegah berbagai penyakit yang berbahaya di masa yang akan datang.

Posted in Penyakit Gula Darah | Tagged , , , , | Leave a comment

Diet Rendah Gula

Diet Rendah Gula – Diet adalah awal dari usaha untuk mengendalikan diabetes. Ikuti diet rendah gula seumur hidup, sesuai dengan anjuran dokter atau ahli gizi. Bila kelebihan berat badan, turunkan berat badan anda secara bertahap melalui cara yang benar.

Diet Rendah Gula

Diet Rendah Gula

Diet Rendah Gula

Dalam Diet Rendah Gula atau diet penyakit diabetes yang perlu diketahui adalah diet ini harus dapat memenuhi kebutuhan gula tubuh, tetapi tidak boleh berlebihan. Kunci diet diabetes adalah memilih karbohidrat yang aman. Semua karbohidrat halus, misalnya gula tepung halus, roti manis, biskuit, permen, sirop dan minuman ringan.

Jenis makanan dan minuman tersebut wajib untuk dihindari dan diganti dengan makanan dengan gizi yang lengkap, seperti buah, sayuran, kacang, biji dan makanan lainnya yang belum diproses yang efektif untuk memperbaiki resistensi insulin. Makanan tersebut mengandung zat tepung yang memerlukan lebih sedikit insulin dibandingkan dengan gula sederhana, juga tinggi serat dan kaya berbagai antioksidan alami, lebih banyak mengandung asam lemak omega-3 serta trace mineral yang penting.

Lebih ditekankan lagi, dalam Diet Rendah Gula takaran karbohidrat yang menjadi sumber gula tubuh perlu diperhatikan, untuk menunjang kebutuhan enersi yang diperoleh setengah dari zat gula ini.

Penyakit diabetes melitus merupakan salah satu jenis penyakit metabolik yang ditandai dengan masalah hiperglikemi atau kenaikan gula darah yang penyebabnya adalah karena terjadinya suatu gangguan pada sekresi insulin dan juga kerja insulin sehingga menyebabkan terjadinya ketidaknormalan pada sistem metabolisme karbohidrat, lemak dan juga protein. Dan secara klinis, penyakit diabetes merupakan salah satu sindrom yang merupakan salah satu gabungan dari kumpulan berbagai gejala klinis meliputi suatu aspek metabolik dan juga vaskuler yakni adalah hiperglikemi puasa dan juga post prandial, aterosklerotik dan juga penyakit vaskuler mikroangiopati serta juga pada hampir semua dari organ tubuh yang terkena oleh dampaknya.

Komplikasi Penyakit Gula

Secara garis besar dari komplikasi yang terjadi pada penyakit gula darah atau penyakit diabetes dibagi menjadi 2 yakni adalah :

  1. Komplikasi metabolik
  2. Komplikasi vaskular yang terjadi dengan jangka panjang.

Komplikasi metabolik yang biasanya paling sering ditemukan pada kasus penyakit diabetes melitus tipe 1 yakni adalah ketoasidosis diabetik atau DKA yang biasanya ditandai dengan suatu  masalah hiperglikemia atau gula darah yang bisa mencapai lebih dari 300 mg/dl. Asidosis metabolik yang terjadi akibat dari suatu penimbunan pada benda keton atau jga diuresis osmotik.

Sedangkan komplikasi vaskular yang terjadi dalam jangka panjang biasanya akan melibatkan bagian pembuluh darah yang kecil yang diantaranya adalah retinopati diabetes, neuropati diabetik, dan juga pembuluh darah yang memang sedang maupun besar antara lain adalah ateroskelrosis, gangren yang terjadi dengan ekstrimitas dan juga penyakit stroke yang diakibatkan oleh penyakit gula darah ini. Selain itu, peningkatan pada gula darah yang terjadi menahun untuk penderita dengan masalah predisposisi genetik yang merupakan salah satu faktor yang paling utama sehingga bisa menimbulkan suatu komplikasi pada penyakit diabetes lewat 4 cara.

Kadar gula darah normal atau glukosa di dalam tubuh bisa sangat berfungsi sebagai salah satu sumber energi dan juga kalori. Glukosa yang ada di dalam darah biasanya berasal dari sistem penyerapan usus yang berasal dari makanan yang mengandung kandungan tepung atau juga karbohidrat yang berasal dari nasi, ubi, jagung, kentang dan juga lain sebagainya. Dan sebagian dari pemecahan yang terjadi simpanan energi yang ada di dalam jaringan atau glikogen. Mekanisme dari gula darah untuk bisa masuk lewat dinding usus halus ke dalam aliran darah, dan glukosa yang merupakan bentuk hasil akhir dari sistem pencernaan dan kemudian diabsorbsi dengan menyeluruh sebagai karbohidrat. Kadar glukosa darah yang sangat bervariasi dengan suatu daya sistem penyerapan, glukosa yang ada di dalam darah kemudian akan menjadi semakin lebih tinggi setelah makan dan kemudian akan terjadi suatu penurunan dan jika memang tidak ada makanan yang masuk selama beberapa jam. Glukosa tadi kemudian akan keluar masuk dari dalam sel dan kemudian digunakan sebagai salah satu sumber energi, glukosa akan disimpan sebagai glikogen dengan jaringan dan juga sel hati di dalam insulin yakni adalah hormon yang kemudian akan disekresi sebagai glikogen yang ada di dalam jaringan serta ada di dalam sel hati oleh insulin yakni adalah hormon yang disekresikan oleh pankreas.

Glikogen sendiri kemudian akan diubah lagi menjadi glukosa yang ada di dalam tubuh jika memang tidak ada makanan yang bisa masuk sebagai energi oleh glukogen yakni adalah hormon yang lainnya yang bisa dihasilkan lewat pankreaas dan juga hormon adrenalin yang disekresi lewat kelenjar adrenalin.

Kadar glukosa yang ada di dalam darah bisa dengan meningkat berlebihan atau juga hiperglikemi dengan keadaan yang seperti ini yang kemudian akan berubah menjadi penyakit diabetes melitus yang merupakan salah satu bentuk dari suatu kelainan yang terjadi akibat dari tubuh mengalami kekurangan atau juga rusaknya hormon insulin yang pada akhirnya menyebabkan terjadinya glukosa tetap beredar di dalam darah serta kemudian akan susah dalam menembus dinding sel.

Diet Rendah Gula

 

Posted in Gula Darah, Penyakit Gula Darah | Tagged , , , , , | Leave a comment

Penyebab Penyakit Gula Darah

Penyebab Penyakit Gula Darah – Gula yang melebihi batas normal akan meracuni dan mengganggu “mesin” kehidupan pada umumnya. Oleh karena itu, apabila kadar gula darah tinggi yaitu pada setiap kali sesudah kita makan dengan cara otomatis pankreas akan membuat dan mengeluarkan insulin. Insulin akan menurunkan gula dengan cara mendistribusikan gula masuk ke dalam sel-sel yang akan diolah lebih lanjut untuk menjadi energi.

Penyebab Penyakit Gula Darah

Penyebab Penyakit Gula Darah

Penyakit Gula Darah

Gula darah dapat meningkatkan kadarnya yang disebabkan oleh asupan makanan dan minuman yang kita makan sehari-hari yang umumnya banyak mengandung gula.

Berikut ini beberapa jenis makanan yang menjadi Penyebab Penyakit Gula Darah atau penyakit diabetes dan meningkatnya gula darah dalam tubuh, diantaranya :

1. Teh manis

Sebagian besar orang Indonesia sangat menyukai minuman teh manis baik hangat maupun dalam bentuk es teh manis. Dalam sajian 1 gelas teh manis mengandung 250-300 kalori. Penyakit gula darah umumnya banyak mengintai para wanita. Sebenarnya kebutuhan akan kalori untuk wanita dewasa rata-rata adalah 1.900 kalori per hari. Untuk itu disarankan untuk mengendalikan penggunaan gula dalam keseharian menu makanan anda.

2. Makanan yang digoreng

Penyebab Penyakit Gula Darah akibat Makanan yang umumnya dibuat dengan cara digoreng yang pastinya banyak mengandung lemak jenuh yang menjadi pembawa suatu penyakit degeneratif seperti kardiovaskular, diabetes mellitus, stroke dan kolesterol tinggi. Lemak yang banyak tersimpan di dalam tubuh akan menyebabkan pembuluh darah koroner mengalami penyumbatan. Gula darah pun semakin meningkat sehingga hormon insulin tidak mampu mengendalikan kadar gula yang semakin meningkat.

3. Kebiasaan mengemil

Penyebab Penyakit Gula Darah akibat Kebiasaan mengemil jenis makanan apapun seperti biskuit, keripik dan kue-kue manis yang mengandung hidrat arang tinggi tanpa disertai serat pangan yang memadai. Jenis cemilan makanan tersebut termasuk dalam jenis makanan glisemik indeks tinggi. Cemilan tersebut mengandung gula dan tepung yang terkandung di dalamnya yang mempunyai peranan dalam meningkatkan kadar gula dalam darah.

4. Kurang tidur

Menurut hasil sebuah riset dari University of Chicago, mengemukakan bahwa seseorang yang kualitas tidurnya kurang dari kualitas tidur normal dan terjadi selama 3 hari menyebabkan kemampuan tubuh semakin menurun tajam dalam mengolah glukosa yang kemudian mengakibatkan timbulnya resiko penyakit diabetes. Selain itu, kualitas tidur yang kurang membuat nafsu makan seseorang cenderung lebih tinggi karena rasa lapar yang begitu hebat, sehingga membuat seseorang mengkonsumsi makanan yang berkalori tinggi dan membuat kadar gula darah meningkat.

5. Kurangnya aktivitas fisik

Mereka yang jarang melaukan aktivitas fisik diluar pekerjaan selain berolaharaga membuat kerja organ tubuh menjadi melemah sehingga sistem metabolisme tubuh dan hormon yang mengontrol kadar gula darah dalam tubuh menjadi berkurang dan gula darah semakin meningkat tajam. Faktor resiko yang terjadi dari naiknya kadar gula darah memungkinkan seseorang terserang penyakit selain diabetes mellitus. Mereka yang lebih kecenderungan terserang diabetes adalah orang yang memiliki berat badan berlebih atau obesitas.

Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan penderita diabetes khususnya untuk negara-negara di Asia akan meningkat hingga 90 % dalam 20 tahun ke depan.

6. Stres

Mereka yang memiliki penyakit diabetes bila sering mengalami stress akan semakin memperburuk keadaan dan bila disertai adanya penyakit tekanan darah akan memunculkan kemungkinan pada gula darah yang akan semakin meningkat. Saat stres datang, tubuh akan meningkatkan produksi hormon epinephrine dan kortisol supaya gula darah naik dan ada cadangan energi untuk beraktivitas.

7. Rokok

Sebuah penelitian di Amerika yang melibatkan 4.572 pria dan wanita menyimpulkan bahwa resiko terhadap penyakit diabetes akan naik 22 % pada perokok aktif.

8. Efek samping dari penggunaan pil kontrasepsi

Menurut dr. Dyah Purnamasari S, SpPD dari Divisi Metabolik Endokrinologi RSCM, beliau mengatakan bahwa wanita yang menggunakan pil kontrasepsi berlawan dengan cara kerja hormon insulin. Karena insulin tidak mampu bekerja, maka digantikan oleh pankreas untuk bekerja memproduksi insulin. Semaki keras pankreas bekerja, maka pankreas akan semakin melemah, hal ini disebabkan oleh pil kontarsepsi yang terbaut dari berbagai komponen kombinasi hormon estrogen dan progestin atau progestin saja.

9. Keranjingan soda

Dari penelitian yang dilakukan oleh The Nurses’ Health Study II terhadap 51.603 wanita usia 22-44 tahun, ditemukan bahwa peningkatan konsumsi minuman bersoda membuat berat badan dan risiko diabetes melambung tinggi. Para peneliti mengatakan, kenaikan risiko itu terjadi karena kandungan pemanis yang ada dalam minuman bersoda. Selain itu, asupan kalori cair tidak membuat kita kenyang sehingga terdorong untuk minum lebih banyak.

Penyakit gula darah atau penyakit kenicng manis yang lebih dikenal dengan istilah dengan penyakit diabetes merupakan salah satu jenis gangguan kesehatan yang ditandai dengan naiknya kadar gula darah normal seseorang yang disebabkan oleh gula di dalam darah tidak bisa digunakan oleh tubuh. pada orang yang dalam keadaan sehat, karbohidrat yang ada di dalam makanan biasanya akan diubah untuk menjadi glukosa yang setelah itu akan didistribusikan menuju ke seluruh sel pada tubuh dan akan dijadikan sebagai energi lewat bantuan dari insulin. Untuk orang yang mengalami masalah penyakit kencing manis, maka biasanya glukosa sendiri akan sangat sulit masuk ke dalam sel hal ini disebabkan karena sedikit atau bahkan tidak adanya zat insulin yang ada di dalam tubuh. hal ini akan menyebabkan kadar glukosa dalam darah yang akan berubah menjadi tinggi dan setelah itu akan memberikan efek samping yang sifatnya adalah negatif dan akan sangat merugikan.

Penyebab Penyakit Gula Darah

Posted in Penyakit Gula Darah | Tagged , , , | 1 Comment

Gula Darah

Gula Darah – Dalam dunia kedokteran / Medis. Gula darah merupakan istilah untuk menggambarkan kadar dan tingkat glukosa didalam darah, konsentrasi gula darah atau tingkat glukosa serum yang diatur dengan ketat di dalam tubuh. Gula yang diubah menjadi glukosa yang kemudian dialirkan melalui darah merupakan sumber kekuatan energi bagi tubuh yang berfungsi secara luas bagi sel-sel tubuh.

Gula Darah

Gula Darah

Gula Darah dalam Tubuh

Tingkatan gula darah akan bertahan pada batas-batas tertentu sepanjang hari selama 4-8 mmol/l (70-150 mg/dl). Kadar gula darah akan meningkat pada saat seseorang mengkonsumsi makanan dan gula darah akan turun kembali ketika pagi hari saat bangun tidu dan belum mengkonsumsi suatu makanan apapun.

Gambar penampilan gula darah dalam sel darah dan diabetes

Penyakit diabetes mellitus merupakan salah satu penyakit yang memiliki hubungan yang sangat dekat dengan gula darah yang disebabkan oleh hormon insulin yang tidak dapat bekerja secara optimal dalam mengendalikan gula darah di dalam tubuh atau gagal mengendalikan gula darah.

Selain glukosa, komponen lainnya dari gula juga terdapat fruktosa dan galaktosa. Namun glukosa merupakan senyawa yang sangat penting yang memiliki peranan sebagai salah satu sumber energi yang paling utama bagi tubuh, tingkat glukosa dikendalikan oleh hormon insulin dan leptin.

Kadar gula darah dalam tubuh haruslah seimbang dengan komponen sumber energi lainnya seperti magnesium, protein, lemak, kalori, fosfor, kalsium serta kompomem lainnya dari pelengkap energi tubuh. Bila gula darah dalam tubuh memiliki tingkatan yang rendah akan mengakibatkan suatu peristiwa yang disebut dengan Hipoglikemia, yakni suatu keadaan diman kadar gula darah (glukosa) secara sebagian besar kasus hipoglikemia terjadi pada penderita diabetes yang memiliki kadar gula darah hingga dibawah 60 mg/dl. Jika seseorang yang memiliki penyakit diabetes dan mengalami hipoglikemia akan menunjukkan gejala seperti perasaan lelah, fungsi mental yang menurun, rasa mudah tersinggung, dan kehilangan kesadaran.

Begitu pula sebaliknya, jika kadar gula darah dalam tubuh melambung tinggi diatas batas normal, maka seorang penderita akan mengalami Hiperglikemia yakni suatu kondisi peningkatan glukosa darah yang berada diatas normal sekitar 80-90 mg/dl atau bahkan mencapai hingga 140-160 mg/dl darah. Akibat yang ditimbulkan dari kadara gula darah yang tinggi menyebabkan suatu faktor resiko dari masalah kesehatan tubuh lainnya seperti kerusakan pada mata, gangguan fungsi ginjal dan kerusakan syaraf yang dapat berlangsung dalam waktu yang cukup lama.

Gula darah yang melambung tinggi kadarnya dalam tubuh disebabkan oleh terjadinya percepatan pada proses metabolisme glikogenolisis dan glukoneogenesis yang terjadi pada organ hati. Tingkat gula darah diatur melalui respon balik negatif untuk tetap mempertahankan keseimbangan darah di dalam tubuh. Kenaikan glukosa di dalam darah diawasi oleh pankreas. Bila gula darah yang telah diubah menjadi glukosa dan kadarnya menurun, maka cadangan glukosa yang masih ada akan diolah menjadi energi tubuh dengan pankreas yang melepaskan glukagon yakni hormon tubuh yang menyuplai sel-sel di lever (hati).

Kemudian sel-sel yang terdapat pada organ hati ini akan dioleh kembali menjadi glikogen ke glukosa, proses ini disebut dengan glikogenolisis. Kemudian glukosa akan dialirkan ke dalam aliran darah hingga mencapai tingkatan tertentu dalam gula darah. Sebaliknya, bila kdaar gula darah meningkat yang mungkin disebabkan oleh perubahan glikogen, proses pencernaan makanan, hormon lainnya yang dilepaskan melalui butir-butir sel yang terdapat dalam pankreas, hormon inilah yang disebut dengan hormon insulin yang menyebabkan organ hati mengubah lebih banyak glukosa menjadi glikogen yang disebut dengan glikogenosis yang mengurangi tingkatan gula darah.

Pada penderita penyakit gula darah, maka kadar gula darah yang tinggi biasanya akn dikeluarkan lewat urin. Dan dengan lewat air urin yang mengandung kandungan gula ini sehingga biasanya akan banyak semut yang mengerubunginya. Selanjutnya biasanya orang tersebut akan lebih cepat lelah, lemas, mudah haus dan juga lapar, mengalami kesemutan dan sering buang air kecil, mengalami gatal-gatal dan juga lain sebagainya. Kandungan atau juga jumlah kadar gula untuk mereka yang menderita penyakit diabetes saat puasa adalah sekitar lebih dari 125 mg/dl dan juga disaat sedang dalam keadaan tidak berpuasa atau dalam keadaan normal biasanya akan terjadi lebih dari 200 mg/dl. Sedangkan untuk mereka yang dalam keadaan normal kadar gulanya biasanya adalah 60-120 mg/dl.

Penyakit gula darah ini bisa menimbulkan berbagai komplikasi yang terjadi, misalnya adalah penyakit gagal ginjal, penyakit jantung, penyakit yang terjadi pada saluran pencernaan, sumbatan yang terjadi pada pembuluh darah, terjadinya kebutaan, mengalami disfungsi ereksi, dan juga terjadinya suatu gangguan pada sensitivitas perabaan, nyeri yang terjadi pada seluruh anggota tubuh atau bahkan kematian. Namun tidak jarang untuk mereka yang mengalami kasus penyakit gula darah tinggi bisa menyebabkan anggota tubuh mereka harus diamputasi karena mengalami pembusukan. Oleh karena itulah, sangat diharuskan sekali dalam melakukan teknik perawatan yang lebih serius untuk mereka yang sedang menerapkan gaya hidup yang sehat baik untuk mereka yang masih dalam keadaan sehat atau juga sedang dalam keadaan sakit.

Penyebab penyakit gula darah bisa disebabkan dari faktor genetik atau juga akibat dari pola hidup yang kurang baik. Dan semua orang mempunyai resiko mengalami penyakit gula darah.

Gula Darah

Posted in Penyakit Gula Darah | Tagged , , , | 1 Comment